Joiosa Vida
L'art de la joie
danser, chanter, méditer, partager, voyager en Liberté
Joiosa vida, joyeuse vie en Occitan, est la création d'un art de la joie. 3 ateliers pour s'exprimer librement, créer de la joie en stimulant notre créativité, en libérant nos mouvements, nos souffles, notre voix, notre écoute intérieure et notre écoute de l'autre. Créer de la beauté ensemble, et l'offrir. Respirer avec la nature. S'ouvrir à soi et aux autres.
"Ces 3 ateliers sont nés de la maturité et de la complétude de mon ouvrage. J'ai découvert tout au long de ma vie la capacité qu'a l'être humain à créer de la résilience. J'ai exploré cela sous différentes formes. Les trois formes principales étant l'expression créative, la méditation et la contemplation,de la nature..
En faisant l'observation de tous mes états modifiés de conscience avec ces différents principes, j'ai trouvé des points, des firmaments dans le corps, qui en étant stimuler généraient une substance. Il n' y a pas très longtemps j'ai découvert qu'il s'agissait de l'anandamine. Qui sont des cellules que nous sommes en capacité de créer nous même. Merveilleux n'est ce pas? "
Danser, chanter, méditer
la danse est corps dansé,
le chant est voix vibrante,
la méditation est l'accueil de la vie intérieure. L'exaltation crée de la libération, et la joie en découle...
Voyage intérieur, relaxation profonde
le voyage intérieur est la rencontre avec soi, nos visions intérieures. Notre guérisseur, en accueillant notre sécurité, notre sérénité, nos rêves....
Sortie en Forêt, Partages
Communiquons avec les arbres, les plantes , les sources et rivières . Ils nous ouvrent à la beauté de la vie.... nous pouvons alors communier avec la nature....